2007-07-10 健康もの life いわゆるビオフェルミン。乳酸菌。 エビオス。天然物であるビール酵母が、いいみたい。 おなかの調子のため。 ダイエットで食事のバランスも崩れているので、気にしている。 調子は良くなったと感じている。 腸年齢?食物繊維で活性化させるといいらしい。 (さかもと未明のSPA!連載で読んだ。)