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boshi ver.20161124へのupdate

自分の生命に限りのあることを意識して,生きたい.
そう思いました.

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”
― Mahatma Gandhi


「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」
― マハトマ・ガンディー

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『阿片王 満洲の夜と霧』

books

積ん読を消化.濃ゆい,濃すぎる.


かつての満洲国の阿片王,里見甫の墓にはこう刻まれているという...

凡俗に堕ちて 凡俗を超え
名利を追って 名利を絶つ
流れに従って 波を揚げ
其の逝く処を知らず

阿片王―満州の夜と霧 (新潮文庫)

阿片王―満州の夜と霧 (新潮文庫)

シン・ゴジラ

意外と面白いという評判なので観てきた。
いや、面白かった。
内容的にしっかりしているのと、エンタメを両立させていた。

人生につかれたときに見る動画(自分用)

music

せっかくの機会なので便乗して...
d.hatena.ne.jp


定番ですね... いつでも視聴できる状態にしています.
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なんでしょうね,趣味が出ますね,All time favourite.
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ゲストボーカルの人*1の声が好きなんです,こればっかりはしょうがない.
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他にもStayあたりをよく聴きます,U2はこれくらい枯れてからのほうが暑苦しくないかも..
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なんでか,(流行していた)高校生の頃より,今のほうがよく聴きます,
録音物よりこのライブ音源が好みなんだと思います.
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以上5点の動画をお送りしました.

*1:Martina Sorbara

中島聡 『なぜ,あなたの仕事は終わらないのか』

book 休日に1冊読み切る

あの有名ブロガーが明かす,嫌なことをしないための仕事術.

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である

典型的な追い込み型の自分(テスト直前に徹夜で暗記するタイプ)としては,ショックを受ける内容.


自分としては,好きなことを仕事にしてない(何が好きなんだかもよくわからない)でいる状態なので,
すこし苦しい感じもする.
まぁ,自分みたいな三流が,超一流との違いで恥じてもしょうがないので,盗めるところは盗んでいくべきなんだろう.


自分のおしごとスタイルの"Continuous Improvement"という点では,一段階抽象的なところまで咀嚼して,思想を理解しないと意味がない.(たぶんマルパクリするだけじゃうまくいかない)
仕事の効率化・成果の最大化って,結局のところ,『有限の人生で何がしたいのか?』ってとこに行っちゃうもんなんですね...
うーむ.深いっす.


となると,『自分はこうしたい』というものを持っていない今の自分は,今でもモラトリアムの真っ最中...
ぐへえ,いや,今日はこの辺にしておきます...

サプリメントで慢性疲労/頭痛/うつを緩和する方法

『分子整合栄養医学』をさらっと読んで実践中.自己責任でお願いします.

心の病は食事で治す (PHP新書)

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食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書)

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図解でわかる最新栄養医学 「うつ」は食べ物が原因だった!

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ビタミンC
ビタミンB群
鉄分
ミネラル類 ※亜鉛を重視
アミノ酸 ※特にL-トリプトファン
DHA, EPA

ディアナチュラビタミンC(60日分)

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ディアナチュラ ビタミンB群(60日分)

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ディアナチュラ ヘム鉄 With サポートビタミン2種 30粒

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ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 180粒

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スーパービール酵母Z 660粒

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国産 L-トリプトファンEX(350mg×80粒)40日分

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個人的な感想としては,わりといい感じ.
SSRIの投与より健康的,なのではないだろうか.

映画マネーショートはイマイチ

原作の10分の1程度の面白さでしたね.

史上最大のボロ儲け ジョン・ポールソンはいかにしてウォール街を出し抜いたか

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2冊いっしょにどうぞ.

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