2017-09-05 夜、眠れないのは体調不良のサイン または、ある程度睡眠時間を確保して寝ているのに、朝起きても、まったく、疲れが取れていない、、、とか。 手遅れになる前に、じゅうぶんな休息をとること。 それしかない。