冬になると鬱になる?
冬は日照時間が少なくなるので体内でビタミンが不足→鬱
らしいです。(ネタ元はスパスパ人間学)
で、ひまわりの種で鬱が少し?解消できるようです。
セロトニンの分泌量が増えて気分も晴れやか、らしい。
ちなみに私も買ってきました。ダ○エーで30g98円でした。
参考URL
http://www.tbs.co.jp/spaspa/
http://abc.pos.to/kami/zensen.htm
http://www.growing-japan.com/diet/himawari.html
http://www.banraiko.com/kan/k018.htm